Discover요가의 모든 이야기, 요가팟(YogaPod)60회 [요가팟 생각] 요가와 명상이 정답이 아닐 때
60회 [요가팟 생각] 요가와 명상이 정답이 아닐 때

60회 [요가팟 생각] 요가와 명상이 정답이 아닐 때

Update: 2022-01-25
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Description

이번 60화에 올라갈 예정이었던 '[듣는요가] 임산부요가' 에피소드의 파일 손상으로 다음주에 예정되어 있던 새해 에피소드를 미리 올립니다.

새해 복 많이 받으시고 건강하고 무탈한 임인년 맞이 하시길 바랍니다.


에피소드 설명

임인년 설날을 맞이해 준비한 에피소드입니다. 새해 목표로 꾸준한 수련과 자기계발을 다짐하고 계실 많은 청취자들에게 묻고 싶은 이야기를 담았습니다. 우리에겐 스스로를 다잡는 극기와 수양이 필요할까요? 아니면 놀이와 즐거움을 통해 외부와 조화하고 소통하는 능력 회복이 더 중요할까요? 온전한 삶을 위한 요가를 생각해봅니다.

요가팟 공식 인스타그램: @yogapod.kr
인트로/아웃트로:  김민혁 교수 제공(Instagram @nantatherapy)
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